Kunne du også godt tænke dig at dyrke pilates, men har ikke fået meldt dig til endnu? Så har Køgevejens Fysioterapi & Træning små begynderhold af maks. 8 personer.

Der er hold hver tirsdag fra 15.00-16.00 og hver torsdag fra 17.00-18.00. Der gives en intropris for 10 ganges træning på 650 kroner for folk med henvisning og på 950 kroner for folk uden henvisning. Sygeforsikring Danmark giver også tilskud med henvisning.

Der er rigtig mange fordele ved at dyrke pilates, og dette er nogle af dem:
– Styrke og fleksibilitet i ryg og mavemuskler
– En bedre blodcirkulation og frit åndedræt
– En korrekt kropsholdning og balance mellem krop og sind
– Forebyggelse af skader og lindring af rygsmerter
– En skånsom træningsform på små hold
– Et træningsforløb som tager udgangspunkt i dine behov.

Du tilmelder dig ved at ringe på 57 60 01 08.

Foto: ABW
Del på sociale medier