- Denne begivenhed er allerede afholdt.
Tri Yoga/Mindfulness
oktober 13 10:00 -12:30
Kom og oplev et par rolige timer, der både afstresser og giver energi til resten af din weekend.
Tri Yoga praktiseres i blide bevægelser og med flydende overgange mellem hver enkelt bevægelse. Tri Yoga kræver absolut ingen forudsætninger. Alle kan være med uanset alder, erfaring og funktionsniveau.
Mindfulness bringer dig ind i et nærvær i nuet ved bevidst opmærksomhedstræning.
Undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til dine individuelle behov.
Tid og sted
Knud Lavard Centret den 13. oktober kl. 10:00 – 12:30
Underviser
Helle Ottesen
Pris
185 kroner pr person.
