Everdinck Kunstterapi v/Karin van Everdinck, Diplom Kunstterapeut MPF, tilbyder et individuelt trivselsforløb over 4 gange til dig, der:
• er ung eller voksen (fra 17 år og opefter)
• vil arbejde med din mentale sundhed og trivsel
• kæmper med tankemylder, hvor du kan føle dig isoleret, stresset, deprimeret eller angst
• vil lære nogle værktøjer til at få indre ro og fordybelse
• gerne vil arbejde med den kreative proces
• vil arbejde med din selvudvikling med fokus på ressourcer
Hver gang har sin egen overskrift:
• Introduktion og billedproces – leg med farver og former
• Gøren og væren – din indre (u)balance
• Mindfulness – hvem er du bag dine tanker?
• Strategier (selvomsorg – mindfulness – kreativitet)
Når du føler dig bange eller utryg eller har masser tanker, der bare kører rundt, er det godt at skabe noget. Den kreative proces har det med at tage over og pludselig finder du ud af, at du har løftet dit humør.
Der arbejdes med kollage, (blind)tegning, maling, ler og mindfulness. Du behøver ingen forkundskab eller være kreativ i forvejen, du behøver kun din lyst og nysgerrighed.
Efter forløbet har du mulighed at fortsætte i kunstterapi, men det er ingen must!
Pris: 300 kr. pr. gang og du binder dig for alle 4 gange. I finder sammen ud af datoer og tidspunkter.
Adresse: Sct. Hansgade 33, Ringsted – der er fri P-plads lige foran
Er du i tvivl om dette forløb er noget for dig, har du mulighed for en ½ times gratis samtale – enten pr. telefon eller i klinikken. Du er velkommen til at ringe/sms til 24480447 eller everdinck@gmail.com og du kan også finde Everdinck Kunstterapi på Facebook.
