Kom med naturterapeut Ina B. Nygaard ud i naturen den 28 december og få større bevidsthed om, hvad du ønsker at have fokus på i 2020.
Via nogle naturterapeutiske øvelser guides du til at komme helt ned i gear efter Julens travlhed. Sansevandringen kommer bl.a. til at indeholde skovbad og vandring i kontemplation. Ina vil sammen med naturen give dig et frirum og tiden til at mærke efter, hvad der er vigtigt for netop dig. I arbejder med at få balance i nervesystemet og du får nogle enkle redskaber, som du kan tage med hjem og bruge i din travle hverdag.
Noget for dig? Læs mere her.
