I både vores arbejdsliv og fritid udsættes vi for mange forskellige belastninger, både fysisk og psykisk. Mange moderne mennesker har et stillesiddende arbejde foran skærmen, som umiddelbart kan virke mere skånsomt end ældre tiders hårde fysiske arbejde i landbruget eller på fabrikken. Ikke desto mindre kan der opstå mange lidelser i krop og sjæl ved denne type beskæftigelse – vi nævner i flæng rygproblemer, hovedpine, musearm og oveni de fysiske lidelser kommer mentale problemer som stress, angst og depression.
Heldigvis er der hjælp at hente, så problemerne både kan afhjælpes og forebygges. Theis Nielsen er uddannet kropsterapeut og indehaver af klinikken Body Therapy i Ringsted, der har hjulpet mange mennesker på hele Sjælland til en livsstil i bedre balance. Kropsterapi bygger på flere forskellige gennemprøvede teorier og praksis, der kaldes Body SDS.
