Jumping® Fitness er en kombination af hurtige og langsomme hop, sprint og variationer af forskellige trin på en specialbygget trampolin med håndtag. Find det hos LifeClub i Ringsted.
Trampolintræningen har en let koreofrafi og er velegnet for alle.
Det er en fantastisk kredsløbstræning, som er meget skånsom for dine led. Men tag ikke fejl, der er høj intensitet – du opdager det bare ikke, fordi du har det super sjovt.
Især bækkenbund, mave og balder bliver aktiveret ved denne træning. Så har du opgivet andre former for træning, er Jumping® Fitness måske den oversete mulighed for dig?
LifeClub har hold tirsdag og torsdag kl 19-20 og lørdag kl 8.55-9.55
Har du lyst til at prøve, kan du få din første gang helt gratis. Kontakt LifeClub på 57670014 og book din gratis plads.
