Har du også planer om, at 2019 er året, hvor du for alvor kommer i form? Så kan vægttabsholdet Kost & Krop hos Fysikken i Ringsted være noget for dig.
Ønsker du et varigt vægttab og en sundere livsstil? Og har du et BMI på mere end 25?
Hvis du kan svare ja til disse spørgsmål, så er Fysikkens populære vægttabshold Kost & Krop lige noget for dig – lige meget om du er kvinde eller mand.
De starter et nyt hold op mandag den 14. januar kl. 17:45, så tøv ikke med at sende din tilmelding til idamalchau@hotmail.com allerede i dag.
12 ugers realistisk vægttab
– Fast kostvejleder og instruktør
– 6 x individuel kostvejledning
– Måling på Tanitavægt samt med målebånd
– Før/efter billeder
– Sundhedsguide og opskriftsamling
– Foredrag om varigt vægttab med Ida Malchau
– Fri træning i fitness og på samtlige hold i Fysikken
– 2 x ugentlig træning kun med Kost & Krop deltagere – Funktionel træning: mandage kl. 19.15-20.15 – Spinning: onsdage kl. 18.00-19.00.
Ved tilmelding opkræves der et depositum på 1000 kroner, som bliver modregnet det fulde beløb.
Den samlede værdi for vægttabsholdet er 5000 kroner, men Fysikken tilbyder hele pakken for kun 3.200 kroner.
For nærmere information kan Ida Malchau kontaktes på idamalchau@hotmail.com.
Der er plads til 18 deltagere, og tilmelding sker efter først til mølle.
