Kom med på det nye efterfødselshold ‘Strong Mom’ hos LifeClub Ringsted.

Har du født og trænger du til at få trænet din krop op igen? Så er det her lige dig. Og du må gerne tage din baby med.

Træningen finder sted to gange om ugen, mandag i fitness eller cirkeltræning og om torsdagen i holdsalen.

Begge dage trænes der med fokus på din krop og dine behov, bl.a. skal maven, ryggen og ballerne strammes op igen efter det anderledes tyngdepunkt, som din krop har haft et stykke tid.

Der er naturligvis tid til at tage sig af baby undervejs, hvis der er behov for det.

Du kan starte på holdet, når det passer dig, da LifeClub kører hold fortløbende.

Der er mulighed for medlemskab eller at betale for 5 uger ad gangen. Prøv gerne første gang gratis.

Tilmelding sker på tlf. 57670014, i receptionen i LifeClub Ringsted eller ved køb online på www.lifeclub.dk/KøbMedlemsskab/Ringsted. Du kan også skrive til [email protected]

Foto: LifeClub